健康咨詢描述: 就是有時(shí)候跟別人說話別人聽不懂我說話意思我就會(huì)特別生氣有時(shí)候懶得跟別人溝通懶得跟別人說話覺得說話費(fèi)勁累挺
調(diào)整好自己的學(xué)習(xí)和生活所帶來壓力,同時(shí)適當(dāng)注意一下休息,多與別人溝通和交流一下,可以多看一些正能量書和電視,不要熬夜,不要玩兒手機(jī)和游戲,勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)尋求自己的目標(biāo)努力奮斗
不要?jiǎng)优?,你說話別人聽不懂,你應(yīng)該多讀一些溝通方面的書籍,學(xué)會(huì)怎樣與人溝通。平時(shí),多與家人和信任你的朋友聊天,通過聊天鍛煉你的溝通能力和技巧;另外,你自己也要有自信心。
你好,根據(jù)你講述的情況,總是感覺自己說的話別人不能理解,聽不懂就會(huì)特別生氣,不愿意在溝通交流,可能是你現(xiàn)在屬于青春發(fā)育時(shí)期情緒變化和自己性格有關(guān)系,應(yīng)該學(xué)會(huì)自己調(diào)整心態(tài),別人不懂的情況下可以多次進(jìn)行溝通,需要自己講述清楚一些,建議不要給自己添加壓力,
以上是對(duì)“總是突如其來的脾氣暴躁”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
考慮你目前這種情況是自我的目的性非常強(qiáng),但你忽略了溝通的各個(gè)環(huán)節(jié)的把控,所以才會(huì)有不好的情緒。
指導(dǎo)意見:
溝通包括你的信息,信息的發(fā)出,傳遞的途徑,還有接收者,任何一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題,都可能使這個(gè)信息出現(xiàn)無效的溝通,所以你能做的,是信息的正確發(fā)出,但不代表別人一定能正確接收。
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