腎氣不足怎么補凍手凍腳
健康咨詢描述： 到了冬天，手腳特別明顯，一出屋子就凍手凍腳，凍的都疼了，有什么辦法能治好么
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到了冬天手腳冰涼，容易凍，這種情況不排除氣血虛弱對筋肉肢體溫煦作用減弱，或者陽虛衛(wèi)外作用減弱易感受風(fēng)寒之邪侵襲有關(guān)，平時飲食中注意增加營養(yǎng)，多喝紅棗粥，每天堅持至少半個小時體育運動促進局部血液循環(huán)及抵御外寒。
吃桂附理中丸管用么
桂附理中丸溫陽健脾作用，可以治療脾腎陽虛，可以飲食和運動調(diào)理，必要時可以中醫(yī)科綜合辨證再口服藥物調(diào)理。
病情分析：
你好，結(jié)合你所述說的情況，手腳冰涼等屬于典型的陽氣不足癥狀。
指導(dǎo)意見：
建議平時盡量不要頻繁手淫或房事，可以服用中成藥桂附地黃丸或者右歸丸，補腎溫陽調(diào)理一段，平時也可以配合艾灸調(diào)理下。
還有手淫好幾年了，怎么能控制住
簡單粗暴一點的，再有手淫的想法沖動，去跑十公里，或者做100個俯臥撐，主要還是自我克制
我現(xiàn)在就是手淫導(dǎo)致的凍手凍腳
手淫導(dǎo)致引起的腎虛癥狀，控制下吧，配合服藥調(diào)理一段
現(xiàn)在在吃桂附理中丸呢
這個也可以，這個主要是治療脾腎虛寒的，可以服用一段觀察下
嗯，好的我現(xiàn)在正在吃，感覺好點
有改善那可以繼續(xù)用藥調(diào)理一段時間，再服藥觀察下吧
嗯，知道了
也需要及時戒掉手淫，自己多克制一下吧，再調(diào)理一段
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