腎虛，腎氣不足，血氣不足

      根據(jù)你所說的這一系列癥狀，如果去做檢查的話，應該不會有什么陽性的檢查結果，所以可以試著改變一下生活方式，建議每天抽出一定的時間做運動，效果不好的話，只能去看中醫(yī)了
      

      病情分析：
      從您描述的情況來看，考慮是腎虛的可能性較大，需要進行補腎治療。
      指導意見：
      建議您可以早晨服用金匱腎氣丸，晚上服用六味地黃丸，或是看中醫(yī)服用湯藥進行調理，平時注意生活規(guī)律及個人衛(wèi)生。