手淫導(dǎo)致的腎氣不足怎么補(bǔ)

男 | 19歲懸賞3個健康幣 2021-07-22 10:31:46 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：因為手淫導(dǎo)致沒有精神腎氣不足應(yīng)該多吃什么食物好現(xiàn)在因為手淫也有點虛胖腎虛吃什么東西補(bǔ)好呢

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阿力亞·吐斯娜 阿勒泰地區(qū)老年病醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 各種腎病的診治以及高血壓，冠心病，呼吸系統(tǒng)的疾病。幫助網(wǎng)友：24410

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2021-07-22 10:37:51

你好，根據(jù)你提供的病史，有明確的腎虛表現(xiàn)。首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。多運動增強(qiáng)體質(zhì)。建議食補(bǔ)為主。比如山藥，枸杞，黑豆，黑芝麻，鹵雞，甲魚，鱸魚等等。避免辛辣刺激性的食物。多注意休息，不要熬夜。

2021-07-22 10:43 ask94153341yu 追問

好的謝謝醫(yī)生豬肉能多吃嘛

2021-07-22 13:59醫(yī)生回答：

建議少吃。

李六生宜昌市第一人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 擅長急性腎小球腎炎，慢性腎炎，腎病綜合征，急性腎衰幫助網(wǎng)友：21975

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2021-07-22 10:39:24 我要投訴

長期頻繁的手淫導(dǎo)致腎虛比較嚴(yán)重，應(yīng)該立即戒掉手淫這種不良惡習(xí)，同時使用金匱腎氣丸，強(qiáng)腎片等中藥治療，一般效果都比較好。平時要多吃動物的內(nèi)臟，黑芝麻和牡蠣以及堅果等補(bǔ)腎壯陽的食物，避免過度勞累和著涼，避免精神緊張和思想壓力過大。

2021-07-22 10:41 ask94153341yu 追問

好的謝謝醫(yī)生手淫導(dǎo)致的一般是腎陽虛還是腎陰虛阿

2021-07-22 10:47醫(yī)生回答：

得根據(jù)你自身的情況而定。不要有太大的壓力，戒掉這種不良習(xí)慣，慢慢會好起來。

2021-07-22 10:49 ask94153341yu 追問

我一般就是3天一次以前是一天一次現(xiàn)在在克制了就手淫過后就會沒力氣不想做事就想睡覺過一天就沒有這個情況還是要戒掉然后吃點補(bǔ)腎的東西會好起來的是吧

2021-07-22 10:51醫(yī)生回答：

遠(yuǎn)離淫穢的書刊，影視，向往一些正能量的事情

2021-07-22 10:56 ask94153341yu 追問

好的謝謝

辛立民山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺結(jié)核、肺心病。幫助網(wǎng)友：31836

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2021-07-22 10:35:56 我要投訴

      病情分析：
      你好，如果是經(jīng)常性長期手淫的話，這種情況時間長了可能會對身體健康有一定的影響的。
      指導(dǎo)意見：
      長期手淫的話可能會引起陽痿早泄，甚至?xí)霈F(xiàn)不孕不育等一系列情況的。建議平時加強(qiáng)體育鍛煉，生活規(guī)律，不要熬夜，不要受涼，避免感冒，養(yǎng)成早睡早起規(guī)律生活的好習(xí)慣，多喝水，多吃點新鮮的水果蔬菜，盡量改掉手淫這種不良習(xí)慣。
      以上是對“手淫導(dǎo)致的腎氣不足怎么補(bǔ)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！