有問必答網(wǎng)心理健康科 → 整個人很煩躁,自己都不知道自己在煩什么。

整個人很煩躁,自己都不知道自己在煩什么。

男 | 16歲 2019-04-27 16:27:53 1人回復(fù) 來自泉州市

健康咨詢描述: 很煩躁,但不知道煩什么就很煩,很容易發(fā)脾氣,動不動就用手抓頭發(fā),整個人精神狀態(tài)不好,性格變了很多,然后也不怎么想說話

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肖攀攀
肖攀攀 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,情感性精神障礙,躁狂癥,抑郁癥,神經(jīng)衰 幫助網(wǎng)友:5540
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2022-08-26 19:39:31 我要投訴

      你描述的狀況考慮是焦慮癥表現(xiàn),焦慮癥是精神衛(wèi)生??萍膊?,包括精神性焦慮和軀體性焦慮,常伴發(fā)睡眠障礙,過分擔(dān)心、害怕、緊張、敏感,伴發(fā)心悸、胸悶、尿頻等不適,目前一般是藥物輔助心理治療,建議到精神衛(wèi)生專科機構(gòu)咨詢診治,規(guī)范治療,進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解情緒,保持規(guī)律作息,盡量避免勞累和壓力太大。

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