怎么可以增胖增肌增力
男 | 18歲 2019-04-25 18:18:51
2人回復(fù)
來(lái)自上海市
健康咨詢描述： 我很喜歡她，能不能讓大師們幫我看看怎么可以增成她這樣，需要大概什么吃?謝謝你們
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由志強(qiáng) 哈爾濱市第六醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 中樞神經(jīng)系統(tǒng)，消化系統(tǒng) 呼吸系統(tǒng)的影像診斷及鑒別診
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2019-04-25 18:31:49 我要投訴
你好，這樣的身材不是健康的，你看的這個(gè)運(yùn)動(dòng)也是表演性的，你可以通過媒體去欣賞，但是不建議你吃成她的樣子，這樣的人負(fù)擔(dān)還是很重的，建議再多考慮一下，三思而后行
2019-04-25 18:47
ask859314761p
追問
我已經(jīng)想好了
2019-04-25 19:34醫(yī)生回答：
多吃脂肪含量高，熱量含量高的食物。
2019-04-25 23:50
ask859314761p
追問
那壽命也會(huì)比別人…
2019-04-26 06:49醫(yī)生回答：
是呀，這就是我勸你三思的原因。
李國(guó)宏 承德市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘
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2019-04-25 18:38:37 我要投訴
針對(duì)你想增肥的問題建議您每天都吃點(diǎn)兒糖果要么是巧克力要么是甜的奶糖。每天都要喝牛奶吃雞蛋吃木耳吃瘦肉類的食物每天都要吃一些油炸油膩的食物在適當(dāng)?shù)某砸恍└晒绻阆詹缓玫脑捲俪渣c(diǎn)益生菌粉讓你的身體消化吸收功能好這樣你吃的每個(gè)食物都能吸收能很好的吸收了咱們就能長(zhǎng)胖了。
2019-04-25 18:47
ask859314761p
追問
那有沒有可以同時(shí)吃胖也可以降血壓的方法呢?
2019-04-25 19:23醫(yī)生回答：
可以減少鹽的攝入
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