人疲勞乏力提不起精神

      你好！正常成人血壓不要低于90/60mmHg，您的血壓基本正常。根據(jù)您的癥狀描述，初步考慮可能是由于工作或?qū)W習(xí)壓力太大，睡眠不足，睡眠質(zhì)量差導(dǎo)致的植物神經(jīng)功能紊亂，身體處于亞健康狀態(tài)。建議您注意休息，結(jié)合飲食，避免熬夜。必要時(shí)看看中醫(yī)，通過辨證施治采用中藥調(diào)理治療。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好：您的情況是低血壓引起的癥狀，同時(shí)也存在神經(jīng)功能紊亂，與您心理壓力過大，精神緊張有關(guān)，建議服用生脈飲，要按時(shí)就餐，不要吃辛辣刺激生冷食物，飲食增加營養(yǎng)，多吃些動(dòng)物肝臟，瘦肉，魚肉，雞肉，蛋類，牛奶，豆制品，深色的蔬菜水果，適當(dāng)增加鹽的攝入量，喝點(diǎn)紅酒，每天多喝水，堅(jiān)持鍛煉，放松心情，保證充足的睡眠，祝您健康！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你應(yīng)該和胃炎有關(guān)系，而且和長期勞累有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議你做一個(gè)C呼氣試驗(yàn)，看有沒有胃部感染，做一個(gè)甲狀腺功能，看有沒有甲狀腺功能低下，血壓現(xiàn)在也在正常范圍
      
      以上是對“人疲勞乏力提不起精神”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，長時(shí)間的失眠有可能是神經(jīng)衰弱所引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你目前的血壓過低，可以服用些補(bǔ)血益氣的中藥進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)含量高的食物，睡前泡個(gè)熱水腳，喝杯溫牛奶有助于睡眠。