人疲勞乏力提不起精神

      你好！正常成人血壓不要低于90/60mmHg，您的血壓基本正常。根據(jù)您的癥狀描述，初步考慮可能是由于工作或學習壓力太大，睡眠不足，睡眠質量差導致的植物神經(jīng)功能紊亂，身體處于亞健康狀態(tài)。建議您注意休息，結合飲食，避免熬夜。必要時看看中醫(yī)，通過辨證施治采用中藥調理治療。
      

      指導意見：
      您好：您的情況是低血壓引起的癥狀，同時也存在神經(jīng)功能紊亂，與您心理壓力過大，精神緊張有關，建議服用生脈飲，要按時就餐，不要吃辛辣刺激生冷食物，飲食增加營養(yǎng)，多吃些動物肝臟，瘦肉，魚肉，雞肉，蛋類，牛奶，豆制品，深色的蔬菜水果，適當增加鹽的攝入量，喝點紅酒，每天多喝水，堅持鍛煉，放松心情，保證充足的睡眠，祝您健康！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你應該和胃炎有關系，而且和長期勞累有關系
      指導意見：
      建議你做一個C呼氣試驗，看有沒有胃部感染，做一個甲狀腺功能，看有沒有甲狀腺功能低下，血壓現(xiàn)在也在正常范圍
      
      以上是對“人疲勞乏力提不起精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，長時間的失眠有可能是神經(jīng)衰弱所引起的。
      指導意見：
      你目前的血壓過低，可以服用些補血益氣的中藥進行調理。平時多吃點蛋白質含量高的食物，睡前泡個熱水腳，喝杯溫牛奶有助于睡眠。