健康咨詢描述: 我本人屬于微胖類型的女孩,冬天的話運(yùn)動(dòng)還好,但是劇烈運(yùn)動(dòng)也會(huì)出很多汗,天稍微熱點(diǎn)一運(yùn)動(dòng)就出汗,就比如早上晨跑,跑500米就能出汗,跑一千米頭發(fā)就已經(jīng)被汗水弄濕了
正常出汗是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能,比如炎熱天氣、運(yùn)動(dòng)后、辛辣食物后;最常見(jiàn)的異常出汗原因有幾方面,一種是盜汗,亦稱為“陰虛盜汗”,發(fā)生在夜間睡眠時(shí)不自覺(jué)出汗,亦可因?yàn)闅馓?,氣不固攝所致;另一種是氣虛自汗,多因肺氣虛弱、衛(wèi)陽(yáng)不固、津液外泄所致,這種情況多為動(dòng)則汗出,多同時(shí)伴有氣虛癥狀。沒(méi)什么大問(wèn)題,平時(shí)多運(yùn)動(dòng),循序漸進(jìn)。
這樣的話會(huì)有什么影響嘛?
平時(shí)多喝粥,多喝水,多運(yùn)動(dòng),沒(méi)什么影響。
益氣養(yǎng)陰,固表斂汗。用于氣陰不足之自汗、盜汗及小...[說(shuō)明書(shū)]
益氣,固表,止汗用于表虛不固,自汗惡風(fēng),面色皓白...[說(shuō)明書(shū)]
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