容易出汗，稍微一運動就出汗

      你好，運動后出汗，腰部和肚子發(fā)涼，可能是腎陽虛所致，可以配合一點中成藥物來改善，注意保證充足的睡眠，少吃生冷刺激性食物。
      

      你好根據您的描述，這種情況我首先考慮一個氣虛引起的癥狀，我建議你平時可以適當?shù)募訌姂敉膺\動，保證一個良好的生活作息，可以選擇應用中成藥黃芪片或者是黃芪泡水來進行補氣健脾對癥治療，
      

      病情分析：
      你好，根據你的提問，結合你的年齡，考慮是氣虛自汗證。
      指導意見：
      建議服用虛汗停顆粒進行調理，配合艾灸關元，氣海，神闕，涌泉，三陰交等穴位。
      
      以上是對“容易出汗，稍微一運動就出汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！