容易健忘思想不集中忘事

      建議您要有積極健康的生活方式，生活規(guī)律，保持樂觀的情緒和積極向上的心態(tài)，平時要加強營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜水果及玉米、全小麥、蘑菇奶、豆類、雞蛋等食物，同時口服維生素E膠囊。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你做解答，你這種情況不像是你這個年齡該有的事情?。∧氵@種像是老年癡呆癥，不能任其發(fā)展下去了
      指導意見：
      你要鍛煉你的記憶，讓你的記憶重現(xiàn)，增加你的關注度，平時沒事的話，學會回憶干過的事情
      

      病情分析：
      你好你說的問題考慮腦功能方面的異常，多是屬于生理性的，長期精神緊張，焦慮睡眠不佳等原因?qū)е?br />      指導意見：
      你好平時注意保持樂觀情緒規(guī)律生活避免熬夜，多去戶外活動，不見好需要檢查用藥調(diào)節(jié)
      
      以上是對“容易健忘思想不集中忘事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！