產(chǎn)后感覺(jué)渾身不舒服。

      指導(dǎo)意見：
      是指女性于產(chǎn)褥期出現(xiàn)明顯的抑郁癥狀或典型的抑郁發(fā)作
      1.情緒的改變
      患者最突出的癥狀是持久的情緒低落，表現(xiàn)為表情陰郁，無(wú)精打采、困倦、易流淚和哭泣?；颊叱Ｓ谩坝粲艄褮g”、“凄涼”、“沉悶”、“空虛”、“孤獨(dú)”、“與他人好像隔了一堵墻”之類的詞來(lái)描述自己的心情?；颊呓?jīng)常感到心情壓抑、郁悶，常因小事大發(fā)脾氣。在很長(zhǎng)一段時(shí)期內(nèi)，多數(shù)時(shí)間情緒是低落的，即使其間有過(guò)幾天或1～2周的情緒好轉(zhuǎn)，但很快又陷入抑郁。盡管如此，患者抑郁程度一般并不嚴(yán)重，情緒反應(yīng)依然存在，幾句幽默解嘲的警句，能使之破涕為笑。一場(chǎng)輕松的談話，能使之心情暫時(shí)好轉(zhuǎn)。患者本人也能夠覺(jué)察到自己情緒上的不正常，但往往將之歸咎于他人或環(huán)境。
      2.自我評(píng)價(jià)降低
      對(duì)嬰兒健康過(guò)分焦慮；自責(zé)，擔(dān)心不能照顧好嬰兒；自暴自棄，自罪感；對(duì)身邊的人充滿敵意，與家人、丈夫關(guān)系不協(xié)調(diào)。
      3.對(duì)生活缺乏信心
      不情愿喂養(yǎng)嬰兒；覺(jué)得生活無(wú)意義；主動(dòng)性降低，創(chuàng)造性思維受損；嚴(yán)重者有自殺意念或傷害嬰兒的行為。
      4.軀體癥狀
      易疲倦；入睡困難、早醒；食欲下降；性欲的減退乃至完全喪失。
      

      您好！據(jù)您所述的情況在生產(chǎn)過(guò)程中及產(chǎn)后，多會(huì)因休息較少以及生產(chǎn)過(guò)程中失血多引起情緒波動(dòng)及植物神經(jīng)紊亂，建議您先規(guī)律作息和飲食，排除呼吸道炎癥及必要時(shí)進(jìn)行神經(jīng)癥的鑒別診斷。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況來(lái)看，癥狀符合產(chǎn)后抑郁的表現(xiàn)。因產(chǎn)后需要哺乳盡量不要服用藥物，主觀上自己要振作起來(lái)，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多與人交流，特別是得到丈夫和家人的理解這很重要。
      
      以上是對(duì)“產(chǎn)后感覺(jué)渾身不舒服?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！