情緒不好引起的胃壓抑

      你好，根據(jù)你的描述，如果胃部不適，需要做個(gè)胃鏡檢查，明確診斷，采取針對(duì)性的處理，在醫(yī)生指導(dǎo)下可服用嗎丁啉，奧美拉唑，注意休息，放松心情，飲食宜清淡，易消化食物，忌辛辣刺激性油膩，油炸生冷食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律進(jìn)餐，忌暴飲暴食。你最近失眠了，考慮可能是由于壓力大，過(guò)度緊張勞累，建議你放松心情，參加戶外運(yùn)動(dòng)，可出去爬爬山，打打球，讓身心完全放松。晚餐不宜過(guò)飽，睡前忌喝濃茶咖啡等，每晚睡前可喝杯熱牛奶及用溫水泡腳，可促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      人的情緒系統(tǒng)最容易對(duì)腸胃功能造成影響。你昨天胃部不適，一夜沒(méi)睡，心里很擔(dān)心，晚上又要睡不著，可能是有些焦慮或抑郁的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      安神補(bǔ)腦液對(duì)于促進(jìn)睡眠有一些幫助，但是最重要的還是緩解緊張焦慮。多和家人朋友溝通交流，積極參加體育運(yùn)動(dòng)。也可以看心理醫(yī)生，接受心理疏導(dǎo)，及時(shí)緩解壓力，消除緊張不安。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮是不是由于胃部的不適，導(dǎo)致入睡困難，造成睡眠質(zhì)量不高的問(wèn)題，另外，也可能是由于休息不好，造成胃部的不適，是不是也存在胃腸道的器質(zhì)性病變！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)胃部的詳細(xì)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，按醫(yī)生的指導(dǎo)，對(duì)癥治療，另外，注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，避免辛辣刺激，按時(shí)就餐，不要吃得過(guò)飽，更不要長(zhǎng)期處于饑餓狀態(tài)，另外，注意調(diào)整睡眠質(zhì)量，試著睡前喝杯熱牛奶，泡個(gè)熱水澡，做做放松訓(xùn)練，有助于提高睡眠質(zhì)量，更快入睡，緩解身體的不適
      
      以上是對(duì)“情緒不好引起的胃壓抑”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！