總感覺(jué)自己像有抑郁是的

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從以上情況開(kāi)始分析，表現(xiàn)為感覺(jué)自己狀態(tài)出問(wèn)題，覺(jué)得自己情緒有問(wèn)題并擔(dān)心自己患上艾滋病，盡管檢查結(jié)果良好也沒(méi)有恢復(fù)情緒，個(gè)人分析需要考慮可能是焦慮狀態(tài)，可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診
      

      你好，談艾色變，你這是恐艾之后的正常反應(yīng)，只要自己后期加以調(diào)適，會(huì)很快走出來(lái)的。首先，你對(duì)艾滋病的焦慮是可以消除了，然后就是樹(shù)立科學(xué)的生活觀念，關(guān)注一些艾滋病的相關(guān)知識(shí)？
      

      病情分析：
      你好，在你的描述中能夠看到你檢測(cè)為陰性，明確沒(méi)有感染，但是心里仍然止不住地非常擔(dān)心被感染。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先，你需要正確地理解和掌握艾滋病科學(xué)預(yù)防的知識(shí)，對(duì)于日常生活中為什么無(wú)法感染有清晰合理的判斷思維，我們需要去對(duì)這部分的認(rèn)知、行為、情緒做一定的修復(fù)、調(diào)整、管理，糾正錯(cuò)誤的認(rèn)知和行為，合理管理自己的情緒，才能越來(lái)約好。希望你現(xiàn)在已經(jīng)不再恐艾了
      
      以上是對(duì)“總感覺(jué)自己像有抑郁是的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前狀況可能是由于前一段時(shí)間的擔(dān)心焦慮情緒有關(guān)，導(dǎo)致情緒疲勞，出現(xiàn)目前情況也可以理解，目前情況明確，也許過(guò)一段時(shí)間就好了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果不放心，可以心理疏導(dǎo)，可能前期經(jīng)歷的事情，對(duì)你心里影響較大，可能需要外界協(xié)助你調(diào)整好狀態(tài)，祝你早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你自從恐艾之后三個(gè)月檢查為陰已經(jīng)沒(méi)有問(wèn)題了，但是還是感覺(jué)恢復(fù)不到原來(lái)的狀態(tài)，總覺(jué)得自己心里像有病似的。你可能是有一些抑郁情緒，但更多的是一種焦慮和恐懼。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      恐艾癥就是明明知道自己沒(méi)有得艾滋病，但總是擔(dān)心，對(duì)檢查結(jié)果不放心，是反映了你在現(xiàn)實(shí)生活中的緊張不安。建議看心理醫(yī)生，接受心理疏導(dǎo)。系統(tǒng)的心理咨詢(xún)能及時(shí)緩解情緒，減輕焦慮。平時(shí)注意飲食清淡，不吃辛辣刺激食品，堅(jiān)持參加體育運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力。
      

      病情分析：
      朋友你好，你描述自己總是感覺(jué)自己像有心理病，感覺(jué)自己抑郁，建議你還是不要隨便給自己貼標(biāo)簽比較好，貼標(biāo)簽會(huì)讓人朝著標(biāo)簽的方向發(fā)展，有可能變成標(biāo)簽所希望的那樣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      抑郁癥也是需要有一定癥狀表現(xiàn)的，如果你實(shí)在懷疑，可以找醫(yī)院精神科醫(yī)生做個(gè)抑郁方面的評(píng)估，根據(jù)評(píng)估結(jié)果，再做決定。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮是由于之前所經(jīng)受事件的打擊導(dǎo)致你出現(xiàn)焦慮、抑郁情緒，而沒(méi)有及時(shí)地的加以緩解。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，培養(yǎng)一些良好的興趣愛(ài)好，堅(jiān)持適度的體育鍛煉來(lái)充實(shí)自己。平時(shí)多做一些讓自己感到輕松愉快的事情，多與人溝通交流，多想事物積極樂(lè)觀的一面，不要過(guò)于自我壓抑。
      
      以上是對(duì)“總感覺(jué)自己像有抑郁是的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況考慮這是你的心理問(wèn)題，也許恐愛(ài)讓你焦慮難受，一直心里放不下，盡管三個(gè)月后做了檢測(cè)，但是持續(xù)性的情緒低落還是影響了你的心情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不要把任何癥狀隨便往自己身上加，既然檢測(cè)為陰性，那就要云開(kāi)霧散，讓所有煩惱煙消云外，你要高興才對(duì)，而不是往自己身上加病。