女生運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，右側(cè)小腹偶爾疼
健康咨詢描述： 上了一禮拜動(dòng)感單車課，發(fā)現(xiàn)我小肚子右側(cè)偶爾會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)疼，不嚴(yán)重是不是我運(yùn)動(dòng)量大，抻拉到了？沒事兒吧應(yīng)該
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考慮是跑步引起腹肌勞損或者是痙攣引起的疼痛，也有一部分原因是急慢性腸胃炎引起的，如果沒有其他特別不適癥狀，可以適當(dāng)?shù)陌茨Ω共看龠M(jìn)血液循環(huán)，能夠減輕疼痛。
沒其他癥狀，昨天我也去了動(dòng)感單車課，沒啥事吧
多休息一段時(shí)間
我還想運(yùn)動(dòng)應(yīng)該沒事吧運(yùn)動(dòng)時(shí)候沒感覺
多休息一段時(shí)間，看有無(wú)緩解
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運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)的疼痛，那么需要充分的休息，排除一些比較麻煩的問(wèn)題，比如腸套疊或者是腸扭轉(zhuǎn)，如果是一般的腸道供血不足可以休息，休息之后就能夠緩解。
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你好，根據(jù)你的情況描述，考慮可能由于運(yùn)動(dòng)不當(dāng)引起以上癥狀?？梢酝ㄟ^(guò)休息和輕度按摩恢復(fù)。建議你適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可循序漸進(jìn)增加運(yùn)動(dòng)量，同時(shí)多喝水，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“女生運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，右側(cè)小腹偶爾疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
如果在活動(dòng)的時(shí)候，腹部出現(xiàn)疼痛的癥狀，一般是由于軟組織損傷的原因造成。
指導(dǎo)意見：
如果在休息的時(shí)候也出現(xiàn)疼痛的癥狀，一般是由于腹內(nèi)臟器或者神經(jīng)性疼痛的原因?qū)е隆?
是不是就是運(yùn)動(dòng)量大抻拉到了沒事兒吧
如果是由于運(yùn)動(dòng)量大產(chǎn)生的肌肉拉傷，說(shuō)明沒有損傷到內(nèi)臟，經(jīng)過(guò)熱敷或者按摩，就可以恢復(fù)到正常的狀態(tài)。
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