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最近老是失眠，在床上躺兩個(gè)小時(shí)沒有困意

男 | 21歲 2019-04-13 01:56:17 1人回復(fù) 來自臨沂市

健康咨詢描述：最近經(jīng)常性失眠，10點(diǎn)上床睡覺熬到1點(diǎn)2點(diǎn)睡不著，白天感覺到困仍然睡不著，眼睛有黑眼圈，并伴有焦慮不安，煩躁，想問一下怎么了，如果去醫(yī)院該掛什么科

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2022-11-24 20:21:27 我要投訴

根據(jù)你描述的情況看，你這種情況有可能是焦慮癥辦法的失眠，像這種情況需要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)掛精神科，讓醫(yī)生面診一下，并做心理測驗(yàn)確診，以便及時(shí)的吃藥治療。作為你自己也要學(xué)會(huì)調(diào)整，應(yīng)該多培養(yǎng)些興趣愛好，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，白天多做一些戶外活動(dòng)，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。