昨天晚上跑了800米覺(jué)得是平常的速度跑了差不多快四

      跑步以后，肌肉的疼痛一般屬于肌肉的拉傷，這樣的話(huà)以休息為主，一般來(lái)說(shuō)休息三五天就可以恢復(fù)正常，如果疼的特別厲害不能走路的話(huà)，可以吃點(diǎn)止疼類(lèi)的藥物，比如氯唑沙宗膠囊。

      你好，這樣可能是有韌帶拉傷的可能性比較大，這樣注意休息，避免過(guò)多跑跳，可以適當(dāng)熱敷一下，涂抹消腫止痛酊?？诜钛鏊幬锉热绲驌p傷丸，伸筋丹等促進(jìn)恢復(fù)。不用藥注意休息也可以恢復(fù)，三五天就可以
      

      你好，很高興回答你提出的問(wèn)題。這種情況考慮可能是肌肉拉傷，早期冷敷，適當(dāng)抬高患肢，48小時(shí)后熱敷外用云南白藥噴霧劑，配合活血化瘀消炎止痛藥物，如三七傷藥片、布洛芬按照說(shuō)明書(shū)使用。注意休息，減少活動(dòng)，必要時(shí)去醫(yī)院拍片子檢查一下。大約需要一月左右時(shí)間恢復(fù)正常。
      
      以上是對(duì)“昨天晚上跑了800米覺(jué)得是平常的速度跑了差不多快四”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      單看你的描述無(wú)法準(zhǔn)確判斷病情，最好去正規(guī)醫(yī)院就診，醫(yī)生的詳細(xì)查體對(duì)于明確病情非常重要，同時(shí)還要進(jìn)行相關(guān)的必要的檢查，不能僅僅從癥狀上就亂用藥以免誤診誤治。
      

      出現(xiàn)這樣如果只是骨骼表面的肌肉活動(dòng)時(shí)疼痛有壓痛而膝關(guān)節(jié)里面不痛的話(huà)可能是肌肉韌帶拉傷引起的可能性大了，但是如果你是膝關(guān)節(jié)腔里面疼痛尤其是上下樓梯和下蹲跪抱腿盤(pán)腿蹺二郎腿時(shí)疼痛加重了，就需要考慮膝關(guān)節(jié)半月板交叉韌帶及關(guān)節(jié)沒(méi)軟骨損傷引起的了，具體情況建議你去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院關(guān)節(jié)科門(mén)診醫(yī)生手法查體檢查一下就可以初步判斷一下了，現(xiàn)在建議你最好是臥床修養(yǎng)為主的，減少負(fù)重活動(dòng)的，痛了可以口服非甾體消炎止痛藥治療的比如口服塞來(lái)昔布膠囊對(duì)癥治療的買(mǎi)前請(qǐng)?jiān)敿?xì)閱讀說(shuō)明書(shū)尤其是禁忌癥和注意事項(xiàng)的。

      你好，通過(guò)敘述，你能用手按壓找到準(zhǔn)確疼痛位置嗎？現(xiàn)在考慮是肌肉韌帶拉傷引起的癥狀，應(yīng)該沒(méi)有大事，建議貼貼麝香壯骨膏，熱敷熱敷口服云南白藥膠囊吧。