心理咨詢不知道是不是有抑郁癥
健康咨詢描述： 最近一個(gè)月因?yàn)榧依锍隽它c(diǎn)事，讓人接受不了的事經(jīng)常晚上崩潰，并且覺(jué)得沒(méi)有可以傾訴的對(duì)象。在校，但因?yàn)榧依锏氖掠悬c(diǎn)怕回家，有點(diǎn)逃避現(xiàn)實(shí)，情緒很不穩(wěn)定，非常敏感，只要朋友說(shuō)一句話就能想好久，而且是往消極方向想，不想交友。目前還沒(méi)有輕生的想法，對(duì)生活沒(méi)有熱情，就是情緒非常不穩(wěn)定，常常容易崩潰，這是不是抑郁癥的前兆？持續(xù)下去會(huì)不會(huì)得抑郁癥？
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你好，雖然不知道家里出了什么事情，但是對(duì)你來(lái)說(shuō)絕對(duì)是引起很大情緒波動(dòng)和想法。所以如果一個(gè)人在經(jīng)歷重大家庭事件還能淡定如常那反倒不自然了。因?yàn)橛忻鞔_的誘因，你也知道自己在逃避，相信你有逃避的理由或者說(shuō)沒(méi)有準(zhǔn)備好如何應(yīng)對(duì)，所以給自己時(shí)間思考，想清楚了或許就知道怎么做了。
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你好，這位女生，從你描述的狀況來(lái)看的話，確實(shí)有一些抑郁癥的前兆，但是一個(gè)人只要有自己的理想和目標(biāo)，絕大多數(shù)輕微的抑郁癥患者都是可以自我調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)的，在這個(gè)社會(huì)里誰(shuí)沒(méi)有壓力，誰(shuí)沒(méi)有不順的時(shí)候呢？哪有那么一帆風(fēng)順的人呢？會(huì)有辦法就會(huì)有精神，就會(huì)有動(dòng)力，像文藝作品描述的那樣，或者身邊那些優(yōu)秀的人那樣，及時(shí)的調(diào)整方向，在對(duì)的時(shí)間做對(duì)的事情，努力學(xué)習(xí)，早起早睡鍛煉身體，與人正常交往很快就可以恢復(fù)到正常狀態(tài)的。如果覺(jué)得自己做不到的話，就可以找學(xué)校里的心理老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢，也可以在這個(gè)平臺(tái)的在線咨詢里搜索我的名字，或者其他咨詢師的名字，都可以給到你很好的幫助。
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病情分析：
你好很高興幫你解答問(wèn)題，你描述的情況較為復(fù)雜，最近一個(gè)月家里出了點(diǎn)事，讓人接受不了的事經(jīng)常晚上崩潰，并且覺(jué)得沒(méi)有可以傾訴的對(duì)象。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
在校，但因?yàn)榧依锏氖掠悬c(diǎn)怕回家，有點(diǎn)逃避現(xiàn)實(shí)，情緒很不穩(wěn)定，非常敏感，只要朋友說(shuō)一句話就能想好久，而且往消極方向想，不想交友。目前還沒(méi)有輕生的想法，對(duì)生活沒(méi)有熱情。應(yīng)該多與人溝通交流，多到戶外陽(yáng)光下活動(dòng)，釋放情緒壓力，適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)自信心
以上是對(duì)“心理咨詢不知道是不是有抑郁癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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