健康咨詢描述: 心里煩悶,特別想發(fā)火,無心學(xué)習(xí)整天渾渾噩噩,感覺任何事都沒意義
你好,建議你可以找個心理醫(yī)生做一下心理輔導(dǎo),把你不開心,煩悶,優(yōu)心的心情都向心理醫(yī)生說出來,不要悶在心里,這樣才能解決問題,有些事情不能總放不下,這樣不能解決問題,你還年輕,不能因為這件事影響到你的將來。
臨近高考了,可我卻喜歡上了一個女孩,成績大幅下降,每天雖然在學(xué),但總找不到方向,我該怎么辦
喜歡一個女孩是很正常的一件事情,但你有沒有想過你現(xiàn)在能給她什么嗎?這時候的你還不夠有那份能力,是需要你去創(chuàng)造這個能力,不然你什么都沒有,也什么都給不了她,所以你一定要走好第一步才可以,希望我的回答能幫助到你。
可我控制不了自己
那你有沒有想過,如果你什么都沒有,你光靠喜歡她,能得到她對你的欣賞和喜歡嗎?
很能理解你現(xiàn)在的情況。出現(xiàn)焦躁,煩悶,無心做事,對未來迷茫,與學(xué)習(xí)緊張,壓力大有一定關(guān)系。這種情況就不要勉強自己學(xué)習(xí),即使學(xué)習(xí)也會沒啥效果。這時候要放松自己,可以打球,游泳等緩解下。也可以到大自然中走走,調(diào)整下自己。
病情分析:
這是由于你壓力過大,緊張等原因引起的不適癥狀,放松心情。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣就行。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要階段,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多運動,多鍛煉,提高身體免疫力。
以上是對“心里煩悶感覺人生沒意義”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
最近感覺心里煩悶,老想動氣。人生沒有任何意義。這種情況還是心態(tài)不太好引起的。
指導(dǎo)意見:
建議您放松心態(tài),心情愉快。做一個快樂的自己。適當(dāng)?shù)母瑢W(xué)或者是家長交流溝通,緩解心理的壓力,很快會改善的。
臨近高考了,可我卻喜歡上了一個女孩,成績大幅下降
這種情況一定要保持樂觀正確面對
病情分析:
你好,從你描述的情況來看,初步考慮可能是由于精神狀態(tài)不佳引起的。
指導(dǎo)意見:
很多問題沒有一個絕對好絕對完美的情況,一切都要靠你自己的創(chuàng)意,自己無聊了就找些事情來做,自己創(chuàng)出一些新的東西和新的興趣出來,你的生活就會充實起來了。
病情分析:
你好,首先建議你要多增加興趣愛好,或者是戶外活動,以及體育鍛煉分散注意力。增加個人興趣愛好,不要總是想著一件事情或者某些事情。
指導(dǎo)意見:
建議:1避免勞累,熬夜及受涼,保持情緒舒暢。2保持良好的生活習(xí)慣,適量煅煉身體,增強體質(zhì)。3可給予解郁丸,逍遙丸口服疏肝解郁。
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