我的心里放不下一個人

      你好，談戀愛好多時候需要認清現(xiàn)實，你和前女友分手了，忘掉需要時間，時間會沖淡一切回憶！你要努力把需要做的事情做好，這樣更有助于你的發(fā)展！不能靠回憶過以后的日子！
      

      您忘不了她可能是她給你的印象太深了，或者是得不到的永遠是好的的心理，或者是您經(jīng)?；貞浘拖癫粩鄰娀秃茈y忘記，建議您干一些自己感興趣的事情，去交一些女性朋友，不要回憶以前的事
      

      病情分析：
      您所說的這種情況是正常的，在人的一生當中，初戀的感覺是最美好的，給人的印象是最深的，可能一生都無法忘記。
      指導意見：
      但是既然已經(jīng)分手，就要面對現(xiàn)實，不能總活在過去當中，也不能讓初戀這件事情影響自己以后的戀愛，婚姻和生活。把這件事情當做一個美好的回憶，存在心里就可以了。
      
      以上是對“我的心里放不下一個人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，以前和女朋友分手以后，自己不能忘記以前女朋友，如果現(xiàn)在前女友現(xiàn)在單身是可以主動去溝通交流的，
      指導意見：
      如果女朋友和自己沒有緣分，需要自己學會放松自己，多戶外參加集體運動，避免長時間情緒不好影響自己生活和工作，建議盡快找一個屬于自己幸福的歸宿，隨時間的推移慢慢可以忘記的，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來看，你的癥狀表現(xiàn)考慮是由于失戀而導致自己一直陷入痛苦彷徨的狀態(tài)而無法自拔，這通常是屬于創(chuàng)傷后應激障礙的情況，這需要隨著時間慢慢來消化、淡化并逐漸忘記過去，立足當下，面向未來的。
      指導意見：
      俗話說，強扭的瓜不甜！任何真正的感情是強求不來的，既然別人沒把你放在眼里，你又何必要放在心里；別人對你毫不在意，你又何苦死心塌地。感情或友情，從來不是一個人苦苦的去維系，而是兩個人共同的來珍惜。對人可以包容，但絕不縱容；對情能夠專一，但不能癡迷。若不被在乎，就學會及時轉身；若不被愛惜，就要懂得放棄?？床坏降娘L景，不看也好；沒有回應的感情，不要也罷。
      

      病情分析：
      和以前的對象分手后怎么也忘不了她，讓你感覺很煩惱，現(xiàn)在不知怎么辦了？需要得到幫助。
      指導意見：
      希望你放松心情，學會調整自己的情緒，不要過分關注自己的想法，忽視它，這種想法得不到及時的強化，也會慢慢的消退?？臻e時間，多培養(yǎng)一些新的興趣，愛好，多做一些自己感興趣的事情轉移注意力，努力使自己忙碌起來，充實起來，和過去的戀情做一個告別，重新開始新的生活。。也可以輔助心理咨詢治療。