我想問一下一個(gè)人剛胡思亂想

      你好，這種情況有可能存有強(qiáng)迫焦慮，建議可以到心理科進(jìn)一步檢查明確。平時(shí)適當(dāng)減減壓，不要刻意去理會(huì)那些胡思亂想，把注意力放在外界有意義的事情，可以選擇深呼吸，肌肉放松等緩解緊張焦慮。
      

      你好，根據(jù)你的描述，建議你走出去散散心，多參加集體活動(dòng)，與家人朋友進(jìn)行交流，調(diào)整心態(tài)，避免焦慮不安的心情，同時(shí)希望你到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行心理咨詢并進(jìn)行心理干預(yù)治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來說，胡思亂想考慮與神經(jīng)衰弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議掛內(nèi)科，詳細(xì)查體，明確診斷。服用谷維素，刺五加，補(bǔ)腦安神治療。飲食宜清淡食物為主，多聽音樂，放松心態(tài)。
      
      以上是對“我想問一下一個(gè)人剛胡思亂想”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，你是一位29歲的男性朋友。你一個(gè)人的時(shí)候會(huì)胡思亂想，想著想著就控制不住自己了。我建議你避免獨(dú)處，可以找些提高自信的勵(lì)志的書看看。
      

      病情分析：
      您好，從您的病情描述來看，這種情況需要注意是否有焦慮癥等情況。
      指導(dǎo)意見：
      因不能面診了解具體病情，個(gè)人建議最好讓心理醫(yī)生檢查一下，并且平時(shí)盡量的避免過度焦慮等問題。