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睡不好最近睡覺(jué)光醒

女 | 25歲 2019-04-01 09:41:22 2人回復(fù) 來(lái)自淄博市

健康咨詢描述: 您好我最近睡覺(jué)光醒睡得脖子也不舒服

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孫風(fēng)香
孫風(fēng)香 北京復(fù)興路門診部   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 痔瘡,直腸肛管燒傷的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:55383稱贊:86
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2019-04-01 09:49:35 我要投訴

      你好,可能由于近期工作生活壓力大,思慮過(guò)重,心事重重等導(dǎo)致,心主神明,建議睡前一個(gè)小時(shí)不要考慮事情,保證晚上11點(diǎn)至凌晨六點(diǎn)的有效睡眠,注意頸肩部的保暖,一夜好睡,精神百倍。
      

黃克敏
黃克敏 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,腸梗阻,膽結(jié)石等外科疾 幫助網(wǎng)友:3177
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2019-04-01 09:42:52 我要投訴

      病情分析:
      你目前主要是睡覺(jué)覺(jué)得脖子不舒服,考慮有可能是頸椎病,請(qǐng)問(wèn)你具體怎么不舒服有頭暈嗎?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      頸部疼痛嗎?這種情況下最好去醫(yī)院拍個(gè)頸椎CT檢查,看看是否有頸椎病,然后對(duì)癥治療,另外晚上睡覺(jué)枕頭不能枕得太高。
      

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