血壓高怎么調(diào)理，平時(shí)需要注意些什么了。。

      你好，你的這種情況最好去醫(yī)院，就診心血管內(nèi)科門診，進(jìn)行系統(tǒng)的檢查一下，根據(jù)檢查結(jié)果再做相應(yīng)的治療。平時(shí)注意適度的運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，生活作息有規(guī)律，飲食宜低鹽低脂富含纖維素的食物，忌煙酒，保持心情舒暢。
      

      你好！很高興回答你的問題，據(jù)你的情況分析，血壓高，平時(shí)生活注意休息，避免勞累熬夜及情緒激動(dòng)，低脂低鹽清淡飲食，多吃蔬菜水果，適當(dāng)?shù)腻憻?，放松心情保持樂觀平穩(wěn)心態(tài)，定期檢測血壓，必要時(shí)服藥治療。
      

      病情分析：
      您好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，您現(xiàn)在有高血壓，建議按時(shí)吃降壓藥。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平常隨時(shí)檢測血壓，并且按時(shí)服用降血壓的藥物，并且飲食要清淡，低鹽飲食，少吃油膩的食物，心態(tài)放輕松。
      
      以上是對“血壓高怎么調(diào)理，平時(shí)需要注意些什么了。?！边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！血壓高需在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降壓藥物，低鹽低脂飲食，如一種降壓藥物效果不理想，需聯(lián)合用藥。
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，勤復(fù)查血壓，使血壓控制在正常范圍之內(nèi)，避免出現(xiàn)大的波動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，請問血壓高了多久了？有吃藥嗎？控制的怎么樣？
      指導(dǎo)意見：
      建議按時(shí)服藥，飲食注意低鹽低脂飲食，如果有頭暈或不適需要去及時(shí)測量血壓。另外可以定期監(jiān)測血壓。