血壓高需要注意那些飲食

      如果近期檢查出血壓比較偏高的情況，還是建議合理服用降壓藥物進行緩解，平時一定要適度休息，不要過于勞累，飲食上盡量保持清淡易消化，不要吃生冷辛辣油膩刺激性的食物，盡量做到低鹽低脂，多吃一些芹菜，有利于身體健康。
      

      你好患有高血壓病癥的人，在飲食上一定要注重，飲食要以低鹽清淡為主，肉類要少吃，特別是肥肉，動物的內(nèi)臟也不要吃，戒食辛辣刺激的食物，至于水果則沒有禁忌，只要是新鮮的，清洗干凈后，是都可以食用的，但吃的時候要適量
      

      你好！患高血壓，建議規(guī)范用藥治療控制血壓。飲食上建議吃7分飽，低鹽飲食，多吃蔬菜或者水果，可以多吃綠葉菜，比如芹菜、韭菜、黃花菜、菠菜等，還有根莖類的茭白、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜、荸薺、馬蹄等等，吃一些堅果，沒有糖尿病的病人可以吃西瓜、冬瓜、西紅柿、山楂、檸檬、香蕉、火紅果、紅棗等瓜果。
      
      以上是對“血壓高需要注意那些飲食”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，患上高血壓以后，要低鹽低脂飲食，并且要加強體育運動鍛煉。
      指導意見：
      一定不要食用過咸的食物，每人每天6克鹽。避免食用油膩以及動物內(nèi)臟食物。平時的新鮮蔬菜水果都可以食用。