怎么長高已經(jīng)馬上成年了
女 | 15歲 2019-03-31 18:34:06
2人回復
來自文山壯族苗族自治州
健康咨詢描述： 15歲半156還可以長嗎真的好擔心長不高了，希望醫(yī)生提提意見
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醫(yī)生回復區(qū)
2019-03-31 18:35:20 我要投訴
你好，身高主要是跟遺傳有關，環(huán)境營養(yǎng)運動也會有些影響的，要注意飲食，飲食要充足，有營養(yǎng)，多吃雞蛋，牛肉，瘦肉，魚類，豆類，奶類，保持有充足的睡眠，要多鍛煉身體，多做運動，可以服用蛋白質(zhì)粉。
2019-03-31 18:36
ask9034790506
追問
預計18可以長到多少
2019-03-31 18:37醫(yī)生回答：
可以去醫(yī)院檢查一下骨齡，看骨齡有沒有閉合，長多高是沒法預計的。
2019-03-31 19:04:32 我要投訴
你好，很高興為你服務，每個人的身高多與遺傳基因有關系，另外飲食方面多吃高蛋白，高熱量，營養(yǎng)豐富的食物，平時多參加體育鍛煉，特別是打藍球活動，有助于個子的成長，祝你健康快樂每一天。
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