睡不著覺，還有一直冒汗

      睡不著，一直冒汗已經(jīng)多長時間了？除了出現(xiàn)這些癥狀以外，是否還有出現(xiàn)其他明顯的癥狀？平時是否有出現(xiàn)稍微一運動就出汗，以及夜晚盜汗？請詳細描述具體還有出現(xiàn)哪些身體的不適癥狀。
      

      你冒汗可能就是由于睡眠不足引起的神經(jīng)功能紊亂。建議你要強化自己的睡眠：不要有心事和壓力，如果有心事、有壓力，要向你最信任的人傾訴，不要壓在心里，否則就容易生??；要養(yǎng)成好習慣，形成規(guī)律的作息時間，生物鐘要穩(wěn)定；睡前泡泡腳，堅持一段時間會有效果；睡前聽一些利于睡眠的舒緩的音樂；給自己營造一個安靜舒適的睡眠環(huán)境；睡前不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝濃茶咖啡和酒，可以喝一杯牛奶助睡眠；可用蓮子和百合各100克，熬成湯睡前服用；可以服用刺五加片酸棗仁片，也可以服用谷維素和維生素，這些藥物都能夠幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)，促進睡眠；如果嚴重失眠，可以短期少量服用安定的藥物。
      

      你好，據(jù)您所述的情況，有明顯的失眠是會影響到內(nèi)分泌代謝和基礎(chǔ)新陳代謝而引起大腦皮層緊張而導致出汗的。建議您補充優(yōu)質(zhì)蛋白和豐富的復合b族維生素來促進睡眠，必要時近期服用天然的中成藥幫助睡眠。
      
      以上是對“睡不著覺，還有一直冒汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所說的情況，可能是心陰虛火旺引起來的表現(xiàn)，心火旺，熱擾心神，就會造成睡覺入睡困難的表現(xiàn)，而汗為心之液，在這種情況下也會有愛出汗的表現(xiàn)?？梢圆扇∽剃幥鍩?，鎮(zhèn)心安神的措施進行調(diào)理，中成藥有玉屏風散，枝柏地黃丸等。
      

      不知道您這種情況有多長時間了。平時的生活規(guī)不規(guī)律呀。睡眠規(guī)律呀。每天有沒有一定的運動量？因為在你這個年齡段是身體最健康的時候。覺是肯定不夠睡的。所以說你要找找原因。如果這個原因都不存在，那你一定要到醫(yī)院去做個身體檢查了，如果有問題及時的治療。
      

      病情分析：
      你好，這種情況有多長時間了，還是僅僅這一次，是不是喝酒了，或者吃東西不對勁了，熬夜睡覺太晚了，還是感冒了，
      指導意見：
      睡不著覺一定是有原因的，不知道你因為什么睡不著啊，實在睡不著的時候不妨起來動動，或者聽聽音樂催催眠，越是睡不著越難受。