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是什么斑點,有失眠,難入睡

男 | 36歲 2019-03-29 23:57:41 3人回復 來自汕頭市

健康咨詢描述: 是什么斑點,有失眠,難入睡,好驚醒,怎么治呢?


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解偉福
解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復指導站   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2019-03-30 00:13:23 我要投訴

      你好,這位男生從你描述的狀況來看的話,建議你到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科進行檢查診斷和治療,或者直接找當?shù)赜袡?quán)威的中醫(yī)進行綜合的調(diào)理,中醫(yī)來講,皮膚病都是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的或者壓力大造成的,或者生氣造成的。

侯俊英
侯俊英 雙鴨山市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:9966稱贊:5
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2019-03-30 00:18:16 我要投訴

      你好,胳膊上斑點出現(xiàn)多長時間了?好像你把斑點與睡眠不安穩(wěn)聯(lián)系起來了。好像是有什么故事發(fā)生。一般來說這種色素沉著可能與機體代謝有關(guān),你的睡眠狀態(tài)需要調(diào)整。適當運動,調(diào)整睡眠對機體代謝有幫助。

袁勇燕
袁勇燕 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2019-03-29 23:59:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為您提供咨詢,長時間的失眠是容易導致神經(jīng)衰弱的,神經(jīng)衰弱,80%容易抑郁,20%容易強迫和焦慮。
      指導意見:
      建議你平時一定要多運動運動,鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,晚上是作息養(yǎng)成良好的生活習慣,這樣更有利于身心健康,你可以到當?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī),在醫(yī)生的指導下用藥輔助治療。身上的斑點,應該沒有太大的問題。
      以上是對“是什么斑點,有失眠,難入睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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