感覺(jué)心煩，心累，失眠

      考慮還是受到心理因素影響了，所以我建議您將自己的心態(tài)調(diào)理好，要保持心態(tài)放松，聽(tīng)點(diǎn)舒緩的音樂(lè)或者是與朋友聊聊天，這樣可以幫助緩解自己的煩躁不安的情緒，心情調(diào)理好了之后，睡眠自然也會(huì)有所改善了。
      

      你好。你所提供的材料中有抑郁障礙的診斷線索，不能排除這些癥狀是抑郁癥的表現(xiàn)。抑郁障礙是指各種原因引起的以顯著而持久的心境低落為主要臨床癥狀的一類心境障礙，臨床上主要表現(xiàn)為情緒低落、興趣喪失、精力不足、自我評(píng)價(jià)過(guò)低，甚至?xí)凶詡?、自殺行為。該病是慢性疾病，容易?fù)發(fā)，其治療是長(zhǎng)期性的，甚至需要終生治療，建議你到精神?？漆t(yī)院進(jìn)一步就診評(píng)估，如果確診，在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗抑郁藥物，定期復(fù)診，最大限度提高生活質(zhì)量
      

      您好，您這情況首先要考慮神經(jīng)性厭食，要考慮是否有抑郁癥可能。抑郁癥的兩個(gè)核心癥狀是持續(xù)的心境低落和興趣缺失。同時(shí)可有乏力，失眠，記憶力減退，注意力不集中等。建議首先要注意情緒的調(diào)節(jié)，多與人進(jìn)行溝通和交流，注意心理減壓和勞逸結(jié)合。必要時(shí)進(jìn)行心理咨詢治療。
      
      以上是對(duì)“感覺(jué)心煩，心累，失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      是不是我們想什么心事？把我們的身體都累了，連吃飯這種欲望都沒(méi)有了。身體在提醒你，需要好好休息，放松一下。可以尋求好朋友的傾訴。同時(shí)注意鍛煉身體，也利于減壓。