健康咨詢描述: 近期小半月每天晚上做噩夢(mèng),不是這個(gè)親戚在搶救就是那個(gè)親人去世了,或者就是我把人打得在搶救,或者就是被蛇追,或者就是夢(mèng)見去世的親戚跟我吵架打我,想拿刀殺我
你好,可能是最近接觸過有關(guān)死亡的話題,激發(fā)了內(nèi)在的死亡恐懼,做夢(mèng)的內(nèi)容跟死亡有關(guān),建議通過堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng),跟家人朋友聊聊天,聽聽舒緩的音樂改善一下,必要時(shí)去當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C(jī)構(gòu)做一下面對(duì)面的心理咨詢,跟咨詢師互動(dòng),可以更好的幫到你
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