健康咨詢描述: 每天晚上總是做噩夢(mèng),類似鬼壓床那種,喘不過氣嚇醒了我是不是太焦慮了
病情分析:
你好!根據(jù)你的敘述判斷應(yīng)該與精神壓力過大有關(guān)的,或受刺激了。
指導(dǎo)意見:
建議多出去室外活動(dòng),將自己的生活安排得滿滿的,睡覺前口服安定片2片,會(huì)減輕焦慮癥狀的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮你是不是最近生活工作壓力比較大,精神比較緊張。
指導(dǎo)意見:
建議不要焦慮緊張,放松心情,要飲食睡眠規(guī)律,白天可以適當(dāng)?shù)牡綉敉忮憻捝眢w,晚上睡眠之前,不要看情節(jié)激烈的電視劇或游戲,不吃辛辣,有刺激性的食品或飲品??梢月犚恍┦婢彽囊魳罚纫槐瓱崤D?,用溫?zé)崴菽_。祝健康。
病情分析:
您好,根據(jù)您提供的材料和描述的癥狀分析考慮是壓力過大引起的心緒不寧的可能性比較大。
指導(dǎo)意見:
鑒于上述材料建議平時(shí)忌熬夜注意休息,忌辛辣刺激性食物及咖啡濃茶,避免情緒緊張激動(dòng),口服谷維素和安神補(bǔ)腦液,方便的話去醫(yī)院內(nèi)科進(jìn)一步做心電圖檢查,對(duì)癥治療。
以上是對(duì)“每天晚上總是做噩夢(mèng),類似鬼壓床那種”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
對(duì)于多夢(mèng)應(yīng)和消化的系統(tǒng)不好,腸胃的負(fù)擔(dān)重的原因有關(guān)系的。應(yīng)注意合理的休息,保證睡眠
指導(dǎo)意見:
調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣??梢赃m當(dāng)?shù)娘嬍车谋pB(yǎng)。不要吃油膩辛辣的食物,適當(dāng)?shù)挠脷w脾丸,柏子養(yǎng)心丸等比較好的。注意調(diào)養(yǎng)心情
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