長達(dá)4年的便秘怎么辦

      你好，正常飲食情況下超過三天沒有大便即可診斷便秘，與飲食不當(dāng)有關(guān)系，建議你盡快處理，可以外用開塞露，配合飲食方法會更好，平時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可以吃香蕉，喝蜂蜜水，腹部熱敷順時針按摩，飲食多吃粗纖維蔬菜水果，多喝水.番瀉葉代茶飲每天喝200毫升，效果不錯。

      病情分析：
      你好一般是消化不良或者飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)腸胃蠕動功能差導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以做個大便常規(guī)和血常規(guī)檢查一下。另外可以吃點乳酸菌素片避免長期久坐。

      病情分析：
      便秘緩解最容易得方法就是局部用開塞露灌腸，立竿見影，效果很好。
      指導(dǎo)意見：
      日常生活中需要注意粗纖維食物，多食用蔬菜水果，加強鍛煉，另外需要注意養(yǎng)成定時大便的好習(xí)慣。
      以上是對“長達(dá)4年的便秘怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！