健康咨詢描述: 便秘怎么辦,一星期和兩星期都沒有屎意一點也沒有想要大便的感覺怎么辦,水果和多喝水吃青菜都試過沒有用,只吃不拉挺難受的,只前想去醫(yī)院照個X光看看腸胃的,后來發(fā)現(xiàn)懷孕了就沒有去,醫(yī)生們幫我看看這是怎么了,應(yīng)該怎么辦呢?
你好,便秘主要與不良飲食生活習(xí)慣密切相關(guān),可以適當(dāng)服用雙歧桿菌或乳酸桿菌等腸道益生菌進(jìn)行調(diào)節(jié),日常注意飲食清淡,忌食辛辣油膩刺激性食物,多吃新鮮蔬菜水果,保持大便通暢,養(yǎng)成每日定時排便的良好習(xí)慣。
現(xiàn)在懷孕了,但是出現(xiàn)了便秘的情況,最快的解決辦法應(yīng)該適當(dāng)?shù)挠命c開塞露,懷孕期間用藥一定要注意的,最好還是要在飲食上注意多吃點青菜水果,多喝點蜂蜜水,多運動。
懷孕期間出現(xiàn)便秘的情況,多考慮是胃腸道功能紊亂引起的綜合癥狀,懷孕期間還是建議多休息,盡量臥床,目前的這種情況可以服用一些潤腸道的藥物進(jìn)行緩解,平時多吃一些新鮮的蔬菜水果,有利于通便,飲食上多以清淡易消化為主,不要吃過于油膩刺激性的食物。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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