我現(xiàn)在154斤身高155屁股很胖瘦下來屁股會(huì)瘦嗎會(huì)

      您好！通過合理飲食配合運(yùn)動(dòng)鍛煉就可以達(dá)到全身減肥的目的，飲食要少吃熱量高的食物，多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，多吃新鮮蔬菜，每餐八分飽，不要過度節(jié)食，防止?fàn)I養(yǎng)不良，每餐都要吃，穿寬松內(nèi)褲不會(huì)導(dǎo)致肥胖的。

      你好，你所出現(xiàn)的情況并非衣服所導(dǎo)致，目前一定要注意合理的進(jìn)行飲食和運(yùn)動(dòng)，在保證營養(yǎng)充足的情況下，每天積極的進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，長期堅(jiān)持就可以逐漸的使你的體型和體重維持在均衡的狀態(tài)，只有運(yùn)動(dòng)起來才可以達(dá)到預(yù)想的效果，真心希望你健康幸福！

      你好！根據(jù)你提供的情況，你還是因?yàn)榉逝?，久坐引起的臀部肥大，建議你，飲食調(diào)理和運(yùn)動(dòng)鍛煉相結(jié)合的方式健康減肥，多吃蔬菜和新鮮水果，少吃主食，適量蛋白質(zhì)攝入，不吃油膩的和零食，不喝飲料，少油少鹽少糖，每天有氧運(yùn)動(dòng)如跑步或者快走達(dá)到一小時(shí)左右，再配合仰臥起坐俯臥撐等，養(yǎng)成這種習(xí)慣，長期堅(jiān)持下去，即可減肥又可以使身材健美。
      以上是對“我現(xiàn)在154斤身高155屁股很胖瘦下來屁股會(huì)瘦嗎會(huì)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！