17歲，神經(jīng)衰弱，睡眠淺

      ，你好考慮有可能有心事，需要面對問題，解決問題，才能夠保持心情平和?？梢赃x擇向家人和好朋友傾訴，尋求幫助，也可以尋求專業(yè)心理老師的幫助。幫助我們，學會管理自己的情緒。
      

      您好，看了敘述分析，這么小的年齡失眠，建議先檢查一下軀體狀況，是否因為軀體的原因?qū)е履壳暗陌Y狀，如果說軀體檢查無異常的話，考慮與焦慮情緒壓力大有關(guān)。建議不要服用過多的藥物，要培養(yǎng)自己的興趣，例如籃球，游戲，音樂都可以，找到讓你興奮的事物?？梢酝ㄟ^忙碌緊張的生活，使自己感到疲勞，并且做到睡前不看手機，上床后很快就會入睡。實在不行可以服用歸脾丸調(diào)理。
      

      你好，神經(jīng)衰弱的主要感覺就是精神易興奮，神經(jīng)易疲勞。對于這一類的問題，西藥效果可能會更快見效。平時注意多運動，多參加戶外活動，勞逸結(jié)合！特別難受可以到醫(yī)院精神心理科就診！
      
      以上是對“17歲，神經(jīng)衰弱，睡眠淺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，有神經(jīng)衰弱，睡眠淺，容易醒多夢，注意力不集中，易疲勞，吃藥一個月沒有效果屬于抑郁癥臨床癥狀，
      指導意見：
      建議到醫(yī)院心理科進一步進行檢查，確診后在醫(yī)生指導下吃抗抑郁藥治療和心理治療，需要自己學會調(diào)理心情，把自己壓力發(fā)泄出來，多和家人朋友溝通交流，多戶外參加集體運動，
      

      病情分析：
      神經(jīng)衰弱容易出現(xiàn)腦力易疲乏現(xiàn)象,從而導致睡眠障礙，頭疼，記憶力差，影響情緒的。一般考慮可能與長時間的精神壓力大，精神緊張焦慮，睡眠不足有關(guān)系。
      指導意見：
      建議您平時適當?shù)脑黾芋w育運動，口服安神養(yǎng)腦的藥物有利于改善睡眠，不要吃一些油膩刺激性生冷的食物。遵醫(yī)囑服藥，任何藥物都有一定的療程，要調(diào)整心態(tài)，放松心情，保持情緒穩(wěn)定，避免不良因素的刺激。