健康咨詢描述: 感覺自己特別笨,特別無用,感覺我每天都特別揪心,甚至有時候都不想上學了
你好,多注意休息.別讓自己有太多的壓力!適當?shù)臅r候可以出去逛逛讓自己適應下環(huán)境,多和同學,父母溝通一下,把自己的想法說出來,心里會好受很多,不要把自己封閉起來,多和別人溝通,多參加學校的活動。
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,您不要有太大壓力,像你這種情況,首先要調節(jié)自己的情緒。多和朋友啊家人溝通交流。盡量做一些有意義的活動,自己適當?shù)穆{節(jié)一下。
指導意見:
希望我的回答可以幫助你,如果有疑問的話,歡迎您再來咨詢。
感覺自己干啥都不行,特別笨,有時候都感覺生活不下去了
有時候碰到困難是很正常的,一定要學會了如何調節(jié),沒有過不去的坎,每個人都會有遇到一些壓力的。
感覺父母根本不理解我,班主任好像也對我有偏見,每天橫眉冷眼的,感覺我真的堅持不下去了,每天都特別累,好多時候,一個人晚上哭好久好久,再過幾個月就要中考了,我的成績越來越差
這種情況首先你自己不要老是懷疑別人,父母沒有對孩子不好的。只不過是自己還是不了解父母,不理解父母。你現(xiàn)在年齡還小,慢慢長大了就會自然理解的,所以我現(xiàn)在盡量的還是選擇服從一些比較好。改變一下自己,也許你會看得更遠。
你好,你的情況考慮是自身心理素質差,缺乏自信心導致的,建議你不必過于擔心,放松心情,相信自己,樹立自信心,多與同學家人交流,經(jīng)常參加戶外活動,必要時尋求心理咨詢幫助。
以上是對“經(jīng)常感覺自己特別累,好無用”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況感覺自己特別笨考慮是你對自己不自信,有些自卑,可能與你的學習壓力大有很大的關系。
指導意見:
建議你要調整好自己的心態(tài),不要妄自菲薄,好好學習文化知識,開闊自己的眼界,多與朋友溝通,凡事多往好處想。
那我該咋做,每天感覺都特別郁悶,有時候喜歡一個人靜靜的發(fā)呆喜歡胡想
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