情緒不穩(wěn)定，思想有問(wèn)題

      病情分析：
      目前正處于更年期，由于激素水平的影響，有可能會(huì)造成身體一系列的改變，情緒也會(huì)不穩(wěn)定的。
      指導(dǎo)意見：
      所以建議目前這種情況下，可以使用點(diǎn)安神的藥物，白天多出去運(yùn)動(dòng)鍛煉，多結(jié)交朋友，盡量避免獨(dú)處，出現(xiàn)情緒的時(shí)候，先脫離下環(huán)境，然后再去決定如何處理。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述最近有時(shí)候感覺什么都明白，有時(shí)候感覺什么都不明白。情緒不穩(wěn)定?？赡苁蔷駢毫Υ螅o張焦慮恐懼引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺不熬夜，保證充足睡眠，多到戶外運(yùn)動(dòng)，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力，多吃蔬菜水果，多喝白開水，找當(dāng)?shù)匦睦碜稍儙熋鎸?duì)面咨詢治療。
      
      以上是對(duì)“情緒不穩(wěn)定，思想有問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，有時(shí)候想的很通透，有時(shí)候又感覺自己知道的很少，這是成長(zhǎng)的表現(xiàn)。人在一生當(dāng)中，會(huì)對(duì)自己所做的事情不斷的給予總結(jié)和評(píng)價(jià)。這是正常的。建議接納自己的狀態(tài)。