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安高樂說的真的假的請問

男 | 22歲 懸賞2個健康幣 2019-03-15 09:52:59 4人回復 來自上海市

健康咨詢描述: 如果骨骼閉合了是需要配合做成人拉伸運動,通過拉伸運動暫時性的拉開骨骼線,讓骨骼充分的補充到生長所需要的營養(yǎng),運動營養(yǎng)相結合骨骼就會繼續(xù)生長。

醫(yī)生回復區(qū)

段淑琴
段淑琴 山西省中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,急危重癥等內科疾病的診療。 幫助網友:13015稱贊:1
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2019-03-15 10:34:53 我要投訴

      骨骺快閉合,生長激素是可以打的,但效果比較差,如果身高達160cm以上就沒必要再試啦。最好去正規(guī)醫(yī)院就診,日常生活中清淡飲食為主,積極鍛煉身體。每日飲水量不少于2000ml
      

王淑華
王淑華 磐石市醫(yī)院   副主任護師 擅長: 糖尿病、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體疾病的護理。 幫助網友:3242
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2019-03-15 10:10:42 我要投訴

      你好,建議到醫(yī)院去拍一個片子,看一看骨垢線是不是閉合,如果骨垢線一旦閉合的話,基本上就沒有長高的可能了,吃什么都沒有用了。你自己接受這一身高就可以了,不可隨便道聽途說,亂用所謂偏方的。有可能會產生嚴重不良反應。
      

李曉楓
李曉楓 任丘東方醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 冠心病、高血壓、腦梗塞、慢性支氣管炎、肺炎、胃病、 幫助網友:10074稱贊:2
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2019-03-15 10:02:49 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的描述,如果骨骼已經閉合,可以通過體育鍛煉,比如打籃球,蹦高,來刺激長個,
      指導意見:
      建議您禁辛辣刺激飲食,忌酒戒煙,合理營養(yǎng)搭配,多打籃球,每天喝袋奶,可以增長三厘米左右,不會長得太多
      
      以上是對“安高樂說的真的假的請問”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

武秀琴
武秀琴 副主任護師 擅長: 呼吸系統(tǒng)常見疾病的治療護理如:慢阻肺,哮喘,肺炎等 幫助網友:16493稱贊:13
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2019-03-15 10:16:21 我要投訴

      病情分析:
      您好,骨骺線閉合的人群是不能再自然長高的,成年人的增高更多的是來自體態(tài)矯正、拉伸骨骼和骨骼間隙以及可能存在的脊柱的生長。
      指導意見:
      可以通過使用成長伸展運動器材幫助矯正含胸駝背等姿勢,找到隱藏的身高1-3CM,即使身高不高,但是保持端正、挺拔身姿,那樣也會看起來高一些。
      

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