骨骼閉合是否真的沒辦法生長

      你好，根據(jù)你描述的情況，男19歲，身高166厘米，體重85斤。建議人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。如果你的骨骺線已經(jīng)配合了，說明你的骨骼已經(jīng)定型，基本再不能增高。人的身高雖然因素占70%，后天營養(yǎng)鍛煉占30%建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有助于你的身體長高。每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運動，平時要多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等，堅持鍛煉和飲食調(diào)理得有助于你的身體長高。特別是打籃球和花樣跳繩運動，小客兒落地促進骨骼增長，對長得非常有幫助，平時太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時要注意鈣的吸收。
      

      如果骨骺線已經(jīng)完全閉合，是沒有長高的空間了，是沒有辦法長高的了，你可以到醫(yī)院做一下長骨端的x線片，如果骨骺線沒有完全閉合，你可以保證均衡的營養(yǎng)，充足的睡眠，適當?shù)倪\動和愉快的心情。
      

      病情分析：
      您好！生長發(fā)育受遺傳，性別，，環(huán)境，內(nèi)分泌，疾病，營養(yǎng)等因素的影響。所以你吃的少，營養(yǎng)差很可能會發(fā)育慢了
      指導意見：
      建議平時多吃含鈣食物，多喝牛奶，多做向心性運動，比如打籃球抓雙杠等。骨骺線若閉合了，生長可能性小，但不是絕對的。
      
      以上是對“骨骼閉合是否真的沒辦法生長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！