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日常生活經(jīng)常性的容易疲勞

男 | 20歲 2019-03-11 14:46:44 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我是短跑運(yùn)動(dòng)員但不訓(xùn)練的時(shí)間后容易疲勞訓(xùn)練完后反而有精神但我訓(xùn)練前上課總是四肢不力犯困容易疲勞這是怎么回事

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劉彥峰
劉彥峰 臨沂市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腎病綜合征,腎炎,潰瘍性結(jié)腸炎,萎縮性胃炎,膽囊炎 幫助網(wǎng)友:7800稱贊:107
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2019-03-11 15:16:55 我要投訴

      體育項(xiàng)目的訓(xùn)練大都是運(yùn)動(dòng)量很大,有些傷氣耗氣的,氣虛指身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動(dòng)則汗出、語(yǔ)聲低微等。包括元?dú)?、宗氣、衛(wèi)氣的虛損,以及氣的推動(dòng)、溫煦、防御、固攝和氣化功能的減退,從而導(dǎo)致機(jī)體的某些功能活動(dòng)低下或衰退,抗病能力下降等衰弱的現(xiàn)象。注意休息。
      

郭曉波
郭曉波 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎,支氣管炎,咽喉炎,消化性潰瘍 幫助網(wǎng)友:62256稱贊:2528
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2019-03-11 15:16:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,身體易疲勞犯困等癥狀一般考慮元?dú)獠蛔銓?dǎo)致的氣血兩虛虛等原因引起的!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議去醫(yī)院中醫(yī)科就診,可以服用補(bǔ)中益氣丸或者芪苓益氣顆粒!注意休息和營(yíng)養(yǎng)。多進(jìn)行體育鍛煉!祝身體健康!
      

郭秋煥
郭秋煥 內(nèi)鄉(xiāng)縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒,咳嗽,心悸,失眠,慢性胃炎,泄瀉,便秘,脅痛 幫助網(wǎng)友:3968稱贊:5
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2019-03-11 15:20:43 我要投訴

      病情分析:
      您好!中醫(yī)認(rèn)為易疲倦無(wú)力,舌淡苔薄白多屬氣虛,肢體困倦,舌苔白厚等屬濕困肢體。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如為濕困,在跑步運(yùn)動(dòng)后通過(guò)出汗等使?jié)駳馀派?,所以感覺(jué)精神些。另一方面,也可能你心理因素,喜歡跑步,就有精神,對(duì)其他不感興趣,所以覺(jué)得提不起精神。
      
      以上是對(duì)“日常生活經(jīng)常性的容易疲勞”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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