高一學生晚間入睡困難

      病情分析：
      您好，這種情況很可能跟你精神心理緊張導致的焦慮有關系
      指導意見：
      建議及時放松心情，合理安排時間，培養(yǎng)興趣愛好，適當運動鍛煉身體，做到身心輕松愉快！如果調節(jié)不過來可以用點鎮(zhèn)靜安神藥物治療
      

      你好，根據你身體出現入睡困難，白天精神不好，心情不好的臨床情況，考慮是休息不好等引起的神經衰弱表現，可以通過鎮(zhèn)靜安神舒緩鎮(zhèn)靜的方法進一步治療。