從2月10號(hào)開始每天晚上睡覺都會(huì)做夢(mèng)

      目前你的年齡是18歲引起這種長(zhǎng)期做夢(mèng)器質(zhì)性的疾病引起的很少很少，都是因?yàn)楣ぷ?，學(xué)習(xí)，生活等方方面面的壓力，給你產(chǎn)生的這種情緒困擾，產(chǎn)生的這種日有所思，夜有所夢(mèng)的問(wèn)題，處理好生活中的這種事件才是最根本的
      

      做夢(mèng)主要是因?yàn)樘幱跍\睡眠狀態(tài)，部分活躍的腦細(xì)胞對(duì)零碎記憶的拼湊，一般情況下沒有影響，導(dǎo)致睡眠淺，主要是心理壓力大，或者是缺乏鍛煉。如果你感覺到疲乏無(wú)力，建議你自我減壓，加強(qiáng)鍛煉！
      
      以上是對(duì)“從2月10號(hào)開始每天晚上睡覺都會(huì)做夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您的描述，出現(xiàn)多夢(mèng)現(xiàn)象，多考慮可能是神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞等因素引起，也不排除有軀體疾病導(dǎo)致出現(xiàn)多夢(mèng)現(xiàn)象的可能。建議您可以前往正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院就診，行相關(guān)檢查和檢驗(yàn)明確一下引起多夢(mèng)的原因，再選擇適宜的中藥進(jìn)行調(diào)理治療，從而緩解多夢(mèng)現(xiàn)象，改善您的睡眠質(zhì)量。平時(shí)要注意加強(qiáng)自我護(hù)理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理安排作息時(shí)間，進(jìn)行一些適度的運(yùn)動(dòng)，讓自己能夠放松一下。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮是由于失眠多夢(mèng)問(wèn)題而導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱，睡眠質(zhì)量不高的情況，是不是受到了情緒困擾或者是精神壓力過(guò)大，過(guò)于緊張焦慮所引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題，胡思亂想，試試睡前喝杯熱牛奶，泡個(gè)熱水澡，做做放松訓(xùn)練，白天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育活動(dòng)，不要過(guò)于勞累，勞逸結(jié)合，利于狀態(tài)的改善！