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晚上總是睡不著，有什么辦法？

男 | 49歲 懸賞2個健康幣 2019-03-10 17:57:39 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 睡不著，跟您說說癥狀吧，主要是神經(jīng)緊張的吧，剛睡總是睡不著總的一，二個小時半夜醒了也是一二個小時睡不著有時更長，唉干活挺累的睡不著，吃點什么藥呢？

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 10:36:23 我要投訴

      你好歡迎你的咨詢。失眠分類很多的，一般假如沒有明顯的軀體疾病，也就是說不是因為軀體疾病所致的話，短期服用一些助眠藥物，比如褪黑素，佐匹克隆，曲唑酮等，待睡眠質(zhì)量好轉(zhuǎn)后緩慢停藥就可以了。

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