想補補腦該吃什么請求您幫忙謝謝

      孩子上高中的話，注意多食用堅果類食物，比如核桃，開心果等，多喝牛奶，海魚，平時注意保證充足的睡眠，勞逸結(jié)合，不要太大的壓力就好了。順其自然。
      

      指導(dǎo)意見：
      一是不要給孩子壓力，會休息的人才會工作，適當(dāng)多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)多的食物，保健品，可以喝點安神補腦液，維磷補汁，或者蜂膠，蜂王漿等都是不錯的，
      

      病情分析：
      你家孩子上高中生想補腦子的，這種心情是完全可以理解的。對于孩子來說，最好從飲食上和生活習(xí)慣上進行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      孩子可以適當(dāng)補充一些奶制品，豆制品和肉絲，也可以補充一些優(yōu)質(zhì)蛋白粉。吃一些大棗核桃熬成的粥都可以。如果能用食補的話盡量不用藥補。注意飲食清淡，不吃辛辣刺激食品，堅持鍛煉身體。
      
      以上是對“想補補腦該吃什么請求您幫忙謝謝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      我根據(jù)你的描述，結(jié)合孩子的情況，小孩子食補也要注意，吃的不恰當(dāng)，容易上火，一般補的東西都容易上火
      指導(dǎo)意見：
      你根據(jù)孩子的情況，可以給孩子吃堅果類，還有富含維生素的水果，優(yōu)質(zhì)蛋白，但是吃的時候需要根據(jù)孩子的情況