經(jīng)常手淫該吃什么補(bǔ)補(bǔ)

      病情分析：
      你好，手淫需要用手的力量及腰部的力量。手淫的時(shí)候還會(huì)導(dǎo)致盆腔以及前列腺反復(fù)充血，細(xì)菌滋生，所以容易引起炎癥，引起滲出，刺激腰骶部神經(jīng)，所以手淫之后，很多人會(huì)出現(xiàn)腰痛的癥狀，發(fā)生了腰痛的癥狀，一般有可能有前列腺炎的癥狀，一定要盡早檢查前列腺液常規(guī)。
      指導(dǎo)意見：
      可以在腰部熱敷、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，緩解腰部肌肉的疲勞。同時(shí)一定要減少手淫的次數(shù)，平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)，另外要轉(zhuǎn)移自己的注意力，不能頻繁的手淫。長期持續(xù)頻繁的手淫不僅僅會(huì)導(dǎo)致腰部疼痛，更可能出現(xiàn)陽痿、早泄等。