有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 心血管內(nèi)科 → 社交恐懼。和別人開口說話就面紅赤耳

社交恐懼。和別人開口說話就面紅赤耳

男 | 22歲 2019-03-09 10:42:01 2人回復來自茂名市

健康咨詢描述：社交恐懼。和別人開口說話就面紅赤耳，心跳，緊張怎么辦

投訴

其他類似問題

王淑君滕州市中醫(yī)醫(yī)院副主任護師擅長: 冠心病，冠脈介入治療，高血壓，心肌炎，心律失常。幫助網(wǎng)友：2104

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-03-09 10:51:18 我要投訴

你好，你的這種情況最好先在家里練習，與爸爸媽媽一起多交流、多溝通，有什么心理話就告訴他們，與親戚朋友再進行交流，多練習，然后再與同事聊天，逐步建立起和諧的關(guān)系，逐步增加交流，做多了就會好的，先練習一下吧。

毛曉英平遙縣中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 糖尿病,高血壓,冠心病、心律失常、心肌梗死等幫助網(wǎng)友：16480稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-03-09 10:44:29 我要投訴

      病情分析：
      你好，你小時候環(huán)境特殊嗎？這樣多久了？男孩子社交很重要
      指導意見：
      建議你只要做到自信就可以戰(zhàn)勝自己，可以對著鏡子說話，只要說了不要想對錯，一定要自信自己說的對