社交恐懼不敢跟別人說(shuō)話(huà)
健康咨詢(xún)描述： 看到認(rèn)識(shí)的人不打招呼，害怕被看到，有時(shí)候會(huì)跑，或者裝作沒(méi)看到。即使是想說(shuō)話(huà)，但也不敢跟其他人說(shuō)話(huà)，沒(méi)有幾個(gè)朋友，害怕犯錯(cuò)誤而不敢參加活動(dòng)或者舉手回答問(wèn)題。特別玻璃心和情緒化，被批評(píng)心里就悶悶的，過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間之后偶爾想起來(lái)不會(huì)記得別人做錯(cuò)了什么（即使是別人錯(cuò)了），而記得是自己的錯(cuò)，覺(jué)得基本上做的事都是自己做錯(cuò)了挑自己毛病，越來(lái)越自卑。還有我能線(xiàn)上打字就不想線(xiàn)下說(shuō)話(huà)，這是害羞還是咋的了，請(qǐng)幫忙看看，謝謝！
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目前存在一定的緊張焦慮情緒。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如壓力或者是環(huán)境因素的影響。另一個(gè)方面可能與個(gè)性或者軀體因素有關(guān)。例如內(nèi)向敏感，缺乏自信。青春期青少年處于心身發(fā)育時(shí)期，人格發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，加強(qiáng)溝通，及時(shí)化解壓力或者不良情緒，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
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