上課老是春困，記憶力不行

女 | 13歲 2019-03-08 23:29:13 2人回復來自陽江市

健康咨詢描述：上課老是春困，記憶力不行，早上講什么晚上就不記得了。怎么辦？有沒有什么可以緩解的？

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2019-03-09 00:02:36 我要投訴

      病情分析：
      學習出現(xiàn)困倦，是上學時候經(jīng)常見的，休息不好有關(guān)系的。
      指導意見：
      平時得合理安排學習，生活，要勞逸結(jié)合，可以口服安神補腦液，合理的睡眠有助于提高學習效率。

趙然然牡丹江市第二人民醫(yī)院副主任護師擅長: 外科,骨科常見病及手術(shù)病人護理；孕產(chǎn)婦,慢性病,老幫助網(wǎng)友：22504稱贊：5

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2019-03-09 06:46:40 我要投訴

這種情況要從心理上接受學習。要集中注意力。做到提前預習。課后復習，舉一反三才能達到良好的學習效果。必要時可以參加思維導圖訓練和快速記憶法的學習班，幫助你找到更好的記憶方法。

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