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上課老是春困，記憶力不行

女 | 13歲 2019-03-08 23:29:13 2人回復(fù) 來自陽江市

健康咨詢描述： 上課老是春困，記憶力不行，早上講什么晚上就不記得了。怎么辦？有沒有什么可以緩解的？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
席東澤
席東澤 山西省人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,中風(fēng),頸椎病,運(yùn)動損傷,小兒腦癱,小 幫助網(wǎng)友：9823稱贊：2
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2019-03-09 00:02:36 我要投訴

      病情分析：
      學(xué)習(xí)出現(xiàn)困倦，是上學(xué)時候經(jīng)常見的，休息不好有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      平時得合理安排學(xué)習(xí)，生活，要勞逸結(jié)合，可以口服安神補(bǔ)腦液，合理的睡眠有助于提高學(xué)習(xí)效率。
      

趙然然
趙然然 牡丹江市第二人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 外科,骨科常見病及手術(shù)病人護(hù)理；孕產(chǎn)婦,慢性病,老 幫助網(wǎng)友：22504稱贊：5
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2019-03-09 06:46:40 我要投訴

      這種情況要從心理上接受學(xué)習(xí)。要集中注意力。做到提前預(yù)習(xí)。課后復(fù)習(xí)，舉一反三才能達(dá)到良好的學(xué)習(xí)效果。必要時可以參加思維導(dǎo)圖訓(xùn)練和快速記憶法的學(xué)習(xí)班，幫助你找到更好的記憶方法。
      

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