情緒不好，老是腦海里尋思得了病

      心情不好，情緒低落，可伴有某些生理功能的改變，如食欲減退或食欲不振，睡眠障礙，閉經(jīng)。當(dāng)人的情緒不好時(shí)，可以去散步，看電影，打電話，吃東西，買東西，聽音樂，讀小說等等。有助于改善情緒。
      

      你好，通過你的描述，如果長時(shí)間處于焦慮緊張會(huì)引起消化不良的，建議自己調(diào)整一下，多和人交流交流，和家人朋友知己談?wù)勑模３趾玫男那?，清淡飲?

      病情分析：
      患者的癥狀，考慮胃腸功能紊亂引起的癥狀，與情緒及心理因素有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議清淡飲食，少吃多餐，細(xì)嚼慢咽，放松心情，積極調(diào)整心態(tài)，才能改善你的不適癥狀。
      以上是對(duì)“情緒不好，老是腦海里尋思得了病”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，情緒不好是可以導(dǎo)致消化不良的，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)需要學(xué)會(huì)自己調(diào)理心情，多吃蔬菜水果，注意保暖，要合理飲食營養(yǎng)平衡，勞逸結(jié)合，避免過度疲勞，

      病情分析：
      根據(jù)描述，情緒不好是可以引起植物神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致消化不良的，建議保持精神放松，把精力與時(shí)間用在學(xué)習(xí)上，堅(jiān)持每天體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      注意保持精神放松，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜，忌煙酒，忌辛辣刺激性食物，進(jìn)食易消化富含維生素蛋白質(zhì)食物，吃些新鮮蔬菜水果。