健康咨詢描述: 18周歲,身高183有兩年沒怎么長個(gè)了,會(huì)不會(huì)不長了?有什么辦法可以在長點(diǎn)嗎?想長到190還有可能嗎?跟熬夜有關(guān)系嗎?
你好,就你的年齡和身高來說,如果兩年身高沒在變化,再次大幅度的可能性要小一些,那你年齡較小,依然有生長空間。可以做骨齡檢測(cè)。身高主要跟飲食環(huán)境家族遺傳等都有關(guān)系。但缺乏睡眠確實(shí)會(huì)影響長高。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,增加營養(yǎng),注意鍛煉身體,多打籃球,可以促進(jìn)骨骼發(fā)育
指導(dǎo)意見:
建議您禁辛辣刺激飲食,忌酒戒煙,注意保暖,多鍛煉身體,打打籃球,每天晚上堅(jiān)持喝一袋奶
病情分析:
你好!16~18周歲兩年身高不長,考慮和熬夜有關(guān)有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
你好!建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠,少熬夜。加強(qiáng)營養(yǎng),適度進(jìn)行體育鍛煉。做到以上幾點(diǎn),身高也許還會(huì)再長高一些。
以上是對(duì)“18周歲,身高183有兩年沒怎么長個(gè)了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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