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健身兩年,身高183,大塊頭。今年17。

男 | 17歲 2020-01-27 12:33:43 2人回復(fù) 來(lái)自三門峽市

健康咨詢描述: 40kg臂力棒一口氣75個(gè),60kg50個(gè),200kg液壓臂力棒一口氣二三十個(gè),95kg體重一口氣35個(gè)標(biāo)準(zhǔn)俯臥撐,請(qǐng)問我的力量在同齡人中屬于什么水平?適合當(dāng)兵或練武嗎(肥胖可以減的)?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫緒偉
孫緒偉 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任藥師 擅長(zhǎng): 常見疾病的藥物治療,臨床常見精神疾病 幫助網(wǎng)友:5867稱贊:2
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2020-01-27 13:13:15 我要投訴

      你好,你這個(gè)體力在同齡人中是比較好的,當(dāng)兵對(duì)身高體重還是有一定的要求的,國(guó)防部關(guān)于頒發(fā)《應(yīng)征公民體格檢查標(biāo)準(zhǔn)》的通知
      第一條身高、體重標(biāo)準(zhǔn)
      (一)身高
      男性162cm以上,女性160cm以上。
      (二)體重
      男性:不超過標(biāo)準(zhǔn)體重的25%,不低于標(biāo)準(zhǔn)體重的15%。
      女性:不超過標(biāo)準(zhǔn)體重的15%,不低于標(biāo)準(zhǔn)體重的15%。
      標(biāo)準(zhǔn)體重=(身高-110)kg
      

王艷
王艷 滕州市荊河社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   藥師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病等慢性病的用藥指導(dǎo)。 幫助網(wǎng)友:2829
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2020-01-27 12:38:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,健身減肥是最科學(xué)最綠色的減肥方法,運(yùn)動(dòng)減肥是肥胖者通過一定的有氧體育運(yùn)動(dòng),使其消耗身體多余脂肪,促進(jìn)新陳代謝,達(dá)到運(yùn)動(dòng)減肥的目的。
      指導(dǎo)意見:
      建議,運(yùn)動(dòng)減肥方法有競(jìng)走、游泳、慢跑、健身操、跳舞,打網(wǎng)球,羽毛球,有氧運(yùn)動(dòng),等等。也可使用含膳食纖維的減肥產(chǎn)品可安全有效的減肥。通常運(yùn)動(dòng)量越大,運(yùn)動(dòng)時(shí)間越長(zhǎng),消耗的糖和脂肪越多。

2020-01-27 12:43 ask927065009b 追問

那我的整體力量在同齡人中屬于什么水平?

2020-01-27 12:48醫(yī)生回答:

你的整體力量屬于同齡人中等偏上的水平。建議繼續(xù)鍛煉比較好。

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