身高問題今年18周歲

      你好，根據(jù)你描述的情況，男18歲，身高177，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響，建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科做一下腿部X光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合，還有增長空間，如果完全閉合，說明你的骨胳己經(jīng)定型，基本在不能增高，建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理也有助于你身體長高。每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳繩，跳高，摸高等運動，平時要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等堅持鍛煉和也是調(diào)理都有助于身體長高，特別是打藍球和花樣跳繩運動，腳跟落地促進骨胳增長，對長高非常有幫助。
      

      你好，身高與遺傳及后天的發(fā)育有很大關(guān)系，如果想要明確是否還能長高的話，可以去醫(yī)院拍片，看骨骺線有沒有閉合。如果沒有閉合的話，那么還是可以長高的，平時正常飲食合理運動